洗濯機が故障【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月01日(金)

洗濯機が故障

< 蝉の鳴き声が・・・  | 午前の散歩はお休み >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
ざるそば・カフェオレ
【間食】

【晩ごはん】
つくね・アジの醤油漬け干物・温野菜(キャベツ・カボチャ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 24時 即眠り 暑くて浅い眠りで朝を迎える
昨晩、史さんが洗濯機がおかしいので見て欲しいとのこと
すすぎまでは出来るが、脱水の所で止まってしまう 
何回試みても駄目で、取説を見て原因を探るが動かず、諦めて買い換えすることで就寝
今朝は、洗濯機を動かし様子を見ると何と最後まで動いた。
12年も使っている洗濯機なので故障もやむを得ない 午前中に家電量販店に行ってくる
沢山の洗濯機が展示されていて目移りしてしまう コロナの影響で生産が追いつかないそうで
納品は早くて8月初旬とのこと、ナルハヤで欲しいが致し方ない8月上旬で契約
何とか動く洗濯機を、騙しだまし使うしかなくあと1ヶ月、神頼みだ!
今日から7月例年とは違う気候・梅雨が早く明けてしまったので夏が長い気がする
さてさてどんな7月となるのだろう



【記録グラフ】
心拍数(朝)
60回
心拍数(朝)(回) のグラフ
最低血圧(朝)
70mmHg
最低血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最高血圧(朝)
130mmHg
最高血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最低血圧(夜)
59mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
130mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
心拍数
55回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
52.75kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-1.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
73.28kg
体重(kg) のグラフ
   
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