no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
銀座コージーコーナー ジャンボシュークリーム（ホイップ＆カスタード）（1人前） 245 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1530 kcal
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