220719　雨降らず【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月19日（火）

220719　雨降らず
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【朝ごはん】 デカフェ、塩レモネード、梅干し
【昼ごはん】 スープカレー(鮭、野菜根菜イロイロ)、ごはん、ひろし、佃煮漬物各種
【間食】 桃、アップルルイボスミルクティー、さつま揚げ
【晩ごはん】 スープカレー
【夜食】 ヤクルト

【今日の感想】











雨が降る降る言うので、
ベランダの植物たちと待っているのだが、
いっこうに降らず。
大雨になるのも考えものだが、
降る降る言ってて降らないのも、ある意味困る。
今朝はバケツでたっぷり水遣りした。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みど☆り 2022/07/19 12:43 
マンゴーの種3個植えました。
 yukatroll 2022/07/19 17:28 
それって、もしかして。。。
食したマンゴーを土に埋めたということか。。。

フフフフ。
アタシも埋めたよ。
アボカド。
ヒョロヒョロと芽が出てきたよ。
ぴぃずま 2022/07/19 14:09 
降る降る詐欺（笑）
こっちは降り出したよ〜。
 yukatroll 2022/07/19 17:30 
まんまと騙されたよ。
まんまちゃんだよ。
いいなぁ。。。
いっこうに降らないよ。

これからチョット、フテ寝するよ。
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