220722 北に行くという連絡【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>220722 北に行くという連絡
22年07月22日(金)

220722 北に行くという連絡

< 220719 雨降...  | 220726 国立... >
【朝ごはん】 コーヒー、味噌汁(大根)、梅干し、卵醤、塩レモネード
【昼ごはん】 焼きビーフン(肉野菜いろいろ)、白和え、きゅうり糠漬け
【間食】 アイスクリーム、コーヒー、カフェオレ、ドライモツ、スナック菓子
【晩ごはん】 ごはん、カレイ煮物、涼ばん土豆絲、味噌汁(もやし、油揚げ)、漬物いろいろ
【夜食】 梨

【今日の感想】










北に行くという連絡なんて、
まるで演歌の様だが、

これから夏の間、
ひと月以上を北海道で遊んで過ごす…という友人。
羽田からわざわざお電話で報せてくれる。
   9月には帰ってくるからねぇ〜

これが、かなり嬉しかった。
ホントウに。

この友人、
過去10年以上をこうして夏の間、北の大地ですごしている。
わたしより10歳以上年上だが、とても元気。
そんな彼だが、20年前に一度、脳梗塞で倒れている。
一時は片側にかなりの麻痺があり、
50代で杖をついてよぼよぼ歩いていた。
が、リハビリと称して歩き出したのが、その病後。
それからどんどん健康になっていった。
まほろ、相模国あたりで会おうというと、
自宅のある青葉区から歩いてきた。
孫の顔を見に港北区の娘さん家にも歩いて行ってた。
最近じゃ、小遣い稼ぎと称してチラシ配りをしている。
   迷惑だから、ソレはやめてくれ
と頼んでも、
   ハッハッハ
と笑って配っている。
ステキすぎる。

うらやましい…というか、
いいなぁ…と、心から思う。
そんなふうにあたしも歳を重ねたい。

































【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
6回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2022/07/22 17:36
とっても元気が出た。
アリガトウ(*^^*)
 yukatroll 2022/07/23 08:37
おはようございます。
お変わりありませんか。

その電話で、アタシ自身もスンゴイ元気がでたんだなぁ。
元気に楽しんでいる人の報せは、
まわりを元気にするよね。
たいへんに有難し❤︎
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする