no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
ロッテ ソフ王（1人前） 195 kcal
森永乳業 ラクトフェリンfe（1人前） 102 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 15 kcal
  1113 kcal
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