no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1038 kcal
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