no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
20時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1594 kcal
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