no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年08月14日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
18586歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ 超芳醇５枚（1人前） 204 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
敷島製パン メロンパン（0.5人前） 148 kcal
12時
おにぎり　とろろ（2.3人前） 541 kcal
そーめん（0.4人前） 174 kcal
ピーマンの肉詰（0.5人前） 152 kcal
天ぷら（1人前） 41.7 kcal
16時
あん団子（1.4人前） 164 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
寿司（たこ）（1人前） 48.8 kcal
寿司（いか）（1人前） 39 kcal
寿司（かつお）（2人前） 111 kcal
寿司（たい）（2人前） 112 kcal
寿司（はまち）（1人前） 41 kcal
納豆巻き（0.5人前） 95.5 kcal
oto 鉄火巻き（0.5人前） 90.5 kcal
旭食品 くじら（1人前） 93.9 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 33.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2529 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE