no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
キャラメル（1人前） 13 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ほたての塩焼き（1人前） 46.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
CGC フルーツゼリー　ミックス（1人前） 117 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1713 kcal
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