no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 でん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き魚（ブリ）（1人前） 206 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
セブンイレブン こんにゃく　（1人前） 13 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  1511 kcal
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