みたおさん
最新の記録ノート
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22年09月22日(木)
カード再発行…↑ |
< カードが使えない…...
| 車調子悪い…↑ >
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【朝ごはん】 461.9kcal 【昼ごはん】 591kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 結局、カード再発行になりました。 腹立ちますね! そしてまた不正利用が届きましたわ…(怒) 楽天に連絡しなきゃ…(--; 面倒くさ! さて、今日午前中の仕事が終わったら明日の用意をして、 早めに岩手に出発です。 向こうは金土と雨らしいですが、大した降りでは無さそうです… 草延びてるだろうな…(>_<; だけど、カードのトラブルで草刈り機買えてないですよ(--; ==========================
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東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
タカノフーズ 旨味ひきわり(1人前) |
96 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
キューピー サラダクラブ ミックスサラダ(0.5人前) |
11.5 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.8人前) |
44 |
kcal |
明治乳業 ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
49 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
13時 |
セブンイレブン ポーク玉子おむすび(1人前) |
343 |
kcal |
セブンイレブン ぼっかけそばめしおにぎり(1人前) |
248 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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1053 |
kcal |
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