no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ハウス クリームシチュー[袋]（1人前） 150 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヤクルト ミルージュ（1人前） 87 kcal
  1866 kcal
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