221022　模様替え【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月22日（土）

221022　模様替え
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【朝ごはん】 デカフェ、塩レモネード
【昼ごはん】
【間食】 チョコレート
【晩ごはん】 コムタンクッパ、豚肉大葉焼き、イカメンチ
【夜食】 柿

【今日の感想】











ひさしぶりに土曜のジム。
平日会うことがなくなったメンバーと会えた。
たまには面白いな。










突如思い立って模様替え。
本棚３本、机、チェスト、カーペット2枚。
なかなか満足のゆく冬仕様になった。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2022/10/25 22:21 
ダスキ◎お助けお姉さんを呼んだのかな？

今、ニュースで見たのだけど、チャールズさんの蝋人形にパイが投げられてたね。
https://www.trendsmap.com/twitter/tweet/1584786837637189634
それよりびっくりしたのが、ロイヤルファミリーの蝋人形が4体しかなかったの。
チャールズ夫婦とウィリアム王子夫婦。
寂しくなったね。
 yukatroll 2022/10/26 08:24 
うわっ、さ、さ、さ、寂しい〜〜〜
そして、エリザベス女王がいないというだけで、
なんという華の無さ‼︎
王様というより、
、、、、
女王の側近？
オーラ無さ過ぎ？
これから威厳は付いてくる？
乞うご期待‼︎
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