no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
きゅうりとワカメの酢の物（1人前） 17 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1275 kcal
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