no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月07日（水）

no title
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カミさんの休みの日だからこっちは何も予定を入れずに空けていたのだが、当の本人は婦人科診断やらその他一杯予定を入れていてさっさと出かけて行った。
な～んだ？と損した気分
それを聞いて直ぐに整体の予約をしたが、明日の午後になった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


勢いで？プログラミングの学習キットをポチした。
楽しみながら暇をつぶせることに期待しようと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1673kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
1079歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
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