no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ラクトフェリン（1人前） --- kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1088 kcal
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