no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
森永 ゼリー（1人前） 120 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ロッテ レディーボーデンコーヒー（1人前） 126 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1741 kcal
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