no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
チロルチョコ チロル（1人前） 31 kcal
ファーストキッチン ベーコンエッグバーガー（1人前） 461 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（1人前） 4 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ロッテ レディーボーデンクッキーサンド（1人前） 204 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1422 kcal
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