no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（1人前） 60 kcal
ベルギーワッフル（1人前） 316 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
真鯛の刺身（1人前） 194 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
  1189 kcal
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