2/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月26日（日）

2/26
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【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5677歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
寿司（0.8人前） 497 kcal
ショウガ甘酢漬け（3人前） 6.1 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
マテス シャンパン（3人前） 181 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ラーメン（0.6人前） 264 kcal
いか（1人前） 68 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
  1628 kcal
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