2/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月25日（土）

2/25
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ゴルフ

【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
清酒（本醸造）（0.8人前） 154 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
カツカレー（0.4人前） 347 kcal
そば（0.2人前） 59.5 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
チキンカツ（0.2人前） 87.4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
杏仁豆腐（0.2人前） 47 kcal
チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
  1657 kcal
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