3月7日（火）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月07日（火）

3月7日（火）
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いい天気が続きます。
予想最高気温は17℃ですよ。
春になってきましたね。^^

【記録グラフ】
万歩計
9479歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  147 kcal
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