2023/3/11/震災復興元気市【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月11日（土）

2023/3/11/震災復興元気市
< 2023/3/10 　｜　2023/3/12... >
➕400g

キッチン5.8℃

【記録グラフ】
室温
8℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
3.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
62%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
11時
若布しゃぶしゃぶ（1人前） --- kcal
うに貝焼（1人前） --- kcal
浜焼き（1人前） --- kcal
生ビール（1人前） --- kcal
黒焼きそば（1人前） --- kcal
サーモンスティック（1人前） --- kcal
胡桃だれ団子1個（1人前） --- kcal
12時
麻婆丼（1人前） --- kcal
生ビール（1人前） --- kcal
16時
糀ソフトクリーム（1人前） --- kcal
阿波晩茶（1人前） --- kcal
  0 kcal
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