無財の七施さん
最新の記録ノート
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23年03月17日(金)
夜勤 |
< 野菜
| 新幹線 >
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今日は、夜勤だから、ゆっくり学習した。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
ユーグレナ フルーツグリーンオレ(1人前) |
64 |
kcal |
小林製薬 亜鉛(1人前) |
0.89 |
kcal |
マイケア 一望百景(1人前) |
2.1 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
サントリー オメガエイド(1人前) |
13.6 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
自然共生 発酵黒にんにく(1人前) |
31.2 |
kcal |
バナナ(1人前) |
188 |
kcal |
大正製薬 リボビタンD(1人前) |
74 |
kcal |
12時 |
野菜サラダ(2人前) |
258 |
kcal |
CoCo壱番屋 メンチカツ(1人前) |
327 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) |
92 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
知久屋 玄米・十穀雑炊(1人前) |
143 |
kcal |
20時 |
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関西(1人前) |
275 |
kcal |
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1766 |
kcal |
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