筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年03月
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筋肉量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(水) 56.5kg 0 kcal +0.5kg   3.1kg 朝  
3月2日(木) 56.9kg 0 kcal +0.4kg   3.5kg 萩  
3月3日(金) 56.9kg 0 kcal 0kg   3.5kg 駐車場  
3月4日(土) 57kg 0 kcal +0.1kg   3.6kg 手伝いに  
3月5日(日) 57kg 0 kcal 0kg   3.6kg 講座  
3月6日(月) 55.7kg 0 kcal -1.3kg   2.3kg 歯槽膿漏  
3月7日(火) 56.6kg 0 kcal +0.9kg   3.2kg ショピレコ  
3月8日(水) 57.3kg 0 kcal +0.7kg   3.9kg 歯  
3月9日(木) 57.1kg 0 kcal -0.2kg   3.7kg 時間の余裕  
3月10日(金) 57.9kg 0 kcal +0.8kg   4.5kg 昼ご飯  
3月11日(土) 57.4kg 0 kcal -0.5kg   4kg 牛乳  
3月12日(日) 56.8kg 0 kcal -0.6kg   3.4kg リサイクルプラザ  
3月13日(月) 57.1kg 0 kcal +0.3kg   3.7kg ｄポイントでの  
3月14日(火) 57.6kg 0 kcal +0.5kg   4.2kg 電池  
3月15日(水) 57.9kg 0 kcal +0.3kg   4.5kg NIVEA  
3月16日(木) 58kg 0 kcal +0.1kg   4.6kg 野菜  
3月17日(金) 58kg 0 kcal 0kg   4.6kg 夜勤  
3月18日(土) 57.5kg 0 kcal -0.5kg   4.1kg 新幹線  
3月19日(日) 56.5kg 0 kcal -1kg   3.1kg 大歳  
3月20日(月) 57.2kg 0 kcal +0.7kg   3.8kg もれた  
3月21日(火) 58.4kg 0 kcal +1.2kg   5kg 変わる  
3月22日(水) 58.1kg 0 kcal -0.3kg   4.7kg 指紋認証  
3月23日(木) 57kg 0 kcal -1.1kg   3.6kg 時効消滅  
3月24日(金) 56.7kg 0 kcal -0.3kg   3.3kg 乾電池  
3月25日(土) 56.2kg 0 kcal -0.5kg   2.8kg 38回記念  
3月26日(日) 57.4kg 0 kcal +1.2kg   4kg 腹ぐわい  
3月27日(月) 57.1kg 0 kcal -0.3kg   3.7kg 5G  
3月28日(火) 57kg 0 kcal -0.1kg   3.6kg NISA  
3月29日(水) 56kg 0 kcal -1kg   2.6kg IR  
3月30日(木) 55.9kg 0 kcal -0.1kg   2.5kg タイヤ交換  
3月31日(金) 56.4kg 0 kcal +0.5kg   3kg SMS  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 57.07kg （先月：56.68kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.70kg）
最高値（今月） 58.40kg （先月：58.40kg）
最低値（今月） 55.70kg （先月：55kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 58.77kg
増減値 3.45kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）