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23年03月01日（水）
朝 |
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< AUTBABAX
｜ 萩 >
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今朝、自覚がない、仕事のような気がした、何番の仕事かわからず
6時だと、遅刻だと心配、７時のベルが鳴るし。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ユーグレナ フルーツグリーンオレ（1人前） |
64 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒にんにく（1人前） |
31.2 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
72 |
kcal |
| 12時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| おでん（1人前） |
307 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 18時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
126 |
kcal |
| かっぱ巻き（1人前） |
273 |
kcal |
| どんと焼き（1人前） |
205 |
kcal |
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1894 |
kcal |
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