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23年03月03日（金）
駐車場 |
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< 萩
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車の並び替え、昨日から、会社の指示したとうりになった。
書類には、3/1からとなっていた。
アロエ、今年は、水を沢山やって、青々としていたけど、寒くなったら
枯れかけてきた、去年は、水やらなくても、色が変わっていたけど
こんなことはなかったけど。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ユーグレナ フルーツグリーンオレ（1人前） |
64 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒にんにく（1人前） |
31.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 12時 |
| フードマガジン 野菜サラダ（2人前） |
200 |
kcal |
| 蛸（1人前） |
60.8 |
kcal |
| オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） |
119 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| オリジン 酢豚 80ｇ（1人前） |
197 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 19時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| おでん（1人前） |
307 |
kcal |
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2173 |
kcal |
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