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23年03月19日（日）
大歳 |
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< 新幹線
｜ もれた >
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大歳駅、20：00着
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ユーグレナ フルーツグリーンオレ（1人前） |
64 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒にんにく（1人前） |
31.2 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 鯛（1人前） |
233 |
kcal |
| ごぼう（1人前） |
19.5 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 19時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| 夏みかん（1人前） |
88 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
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1678 |
kcal |
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