no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
13時
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
19時
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 15.6 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
セブンイレブン おでん（厚揚げ）（1人前） 109 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
  1318 kcal
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