no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
19時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
カステラ（1人前） --- kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
タリーズ　 ミルクたっぷりの贅沢ラテ（1人前） 115 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  799 kcal
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