no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月08日（土）

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歯医者
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ハローワーク
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
株式会社四国シキシマパン　松山工場 デニッシュ　小倉（1人前） 497 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
京樽 バッテラ（2人前） 796 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
ブリオッシュバター（1人前） --- kcal
デイプラス チーズフランス（1人前） 280 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
22時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほっけ開き干し（3人前） 511 kcal
もやしとピーマンのしょうが炒め（1人前） 283 kcal
  2851 kcal
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