no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年06月03日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） 67 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1380 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE