no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
枇杷（1人前） 36 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
20時
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
キスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 120 kcal
COCO'S チョコブラウニー パルフェ（1人前） 393 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
  1625 kcal
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