Seiさん
最新の記録ノート
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23年06月12日(月)
雨の合間に散歩 |
< 公会堂清掃日
| 塩船観音の紫陽花 >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 トマト&エビのスパゲティー・オニオンスープ・アイスコーヒー 【間食】
【晩ごはん】 金目の塩麹付け・小松菜とベーコンのバター炒め・もずくの酢の物・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 小雨 昨晩の就寝時間 11時半 即眠るが夜中クレちゃんに起こされる 暫く起きていたがいつの間にか寝落ちする 9時過ぎ雨がやんでいるので傘を持ち釜の淵迄散歩に出掛ける 公園は休みだがシルバーの人たちが下草刈りや花木の剪定をしている 公園を散策して帰宅 雨には降られなかったが蒸し暑さで汗をかく 午後はprimeで映画鑑賞 「遙かなる帰郷」を観る アウシュビッツから奇跡的に生還した故郷イタリアへ戻るまでの 8ヶ月の旅を書き記した記録文学のベストセラー「休戦」の映画化 イタリア・フランズ・スイスの合作映画
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【記録グラフ】 |
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