6/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/16
23年06月16日（金）

6/16
< 6/15 　｜　6/17 >
ＢＢＱ→飲み会

【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3577歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
明治乳業 メイバランス200 バニラ [パック] 200ml（0.5人前） 100 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
13時
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
麻婆豆腐（0.4人前） 120 kcal
煮物（0.3人前） 66.5 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
焼肉（0.7人前） 362 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
日清食品 カップヌードル（0.8人前） 336 kcal
  2442 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE