no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月09日（日）

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草刈り不参金が揃わずこのままでは埒が明かないので、会計宅まで草刈り経費の立替分を持って行く。
そうしたらお昼前に残り２軒分が来た(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
まぁいい。歩数が増えて良かったと思えばなんくるないさ！

途中の掲示板で期限が切れた掲示物と新しいのも交換したし、今のところ処理待ちのものは全て片付いた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2011kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7138歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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