no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>.takaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年07月08日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は役場からの配りものが届く日。
今回も回覧物が１１種類と配布物が３種類有って、各々の組に仕分けするのに手間取った。
午前中に何とか仕分けして昼食をとり、食べてから配ったが、さすがに重たいので車で回った。

昨日も不参金は持って来ず・・・期限はこの週末なんだが果たして守られるか？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1821kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2822歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE