2023/8/8/立秋【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月08日（火）

2023/8/8/立秋
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±0


キッチン25℃

【記録グラフ】
気温　朝
22℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
26℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
70.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ラブレ80ml（1人前） --- kcal
4種の穀物入り食パン（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
オクラ納豆（1人前） --- kcal
蓮根の金平（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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