no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
19時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
金目鯛の干物（1人前） 160 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
森永乳業 ラクトフェリンfe（1人前） 102 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1223 kcal
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