no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


AB型

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
さつま揚げ（1人前）	55.6	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
小松菜おひたし（1人前）	---	kcal
かぼちゃ煮（1人前）	23.2	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
13時
梨（1人前）	73.1	kcal
雪印６Ｐチーズ（1人前）	65	kcal
マクドナルドマックフルーリー　ストロベリー＆ヨーグルト（1人前）	364	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
19時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
松前マグロ刺身（1人前）	125	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
小松菜おひたし（1人前）	---	kcal
なすの煮びたし（1人前）	71.2	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
新宿中村屋黒糖わらび餅（1人前）	190	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
かぼちゃ煮（1人前）	23.2	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
	1515	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ