no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
フジパン ぶどうパン（1人前） 69.8 kcal
マネケン ベルギーワッフル（プレーン）（1人前） 214 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
  1317 kcal
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