no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月11日（水）

no title
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no title 画像1
世界中の各地で戦争が勃発している。
皆が自滅に向かっているとしか思えない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
誰かが最終兵器のボタンを押してしまったら、もう後戻りはできず映画の世界の様になって行くだろう。
放射能除去装置が必要な世界には生きたくない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


就職面接の日が決まった。
来週月曜の午後だが、今回は自己アピールはほどほどにしておこうと思う。
なんせパートタイマーなんだから・・・


今朝ゴミ出しで、玄関の門の前に犬のフンを発見(-"-)
まだ軟らかく早朝に散歩させていたものだろうが、場所的にも嫌がらせとしか思えないような場所だ(￣‥￣)=3
踏まれてしまったら後処理がややこしくなるので、直ぐに撤去したのは当然のこと。（現物表示は止めて場所だけを表示）
その後は散水シャワーで洗い流した。

つい玄関先に監視カメラでも付けようかと思ってしまう(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1927kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6146歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
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