no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月12日(木)

no title

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昨夜は負けたと思っていたら、第三局と同じように最終段でまさかの敗着手
きっと永瀬王座は悔やんでも悔やみきれないだろう。
ホントは最終局まで行って決着をつけたほうが良かったと思う。
八冠もこんな勝ち方はあまり嬉しくないのではないだろうか?


昨日の犬のフンの件で腹が立って深夜に目が覚めた。
ダミーでも良いから監視カメラを付けようかなと逡巡している。
取り敢えず物置に付けたセンサーライトを自宅正面に移動させようかな?

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結局、センサライトを移動した。
暗くなって自宅の前を通る人にも反応してライトが点く。
道路中央辺りまで反応するので、暗くなって犬の散歩でフンの始末しない輩にも、抑止力として効果が有るかも( ̄‥ ̄)=3 フン





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1780kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.5
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
2966歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.1kg
体重(kg) のグラフ
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