no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月14日（火）

no title
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昨日はカミさんが有給休暇を取っていた。
一日中一緒だと生活リズムと言うか調子が狂う。
カミさんが仕事を辞めたあとはどうするかなぁ…
図書館に籠るかなと、ボンヤリ考えているが…


7月スタートのドラマ、初回の録画を観て今後も観続けるか判断する。
ストーリー展開、キャストで気が乗らないドラマは観るのを止める。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2410kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
7.9
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
10904歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2026/07/14 23:33 
朝ドラ。
我が家は３週間ぐらい前に脱落してしまいました(-_-;)
７月からのドラマ、もう始まってるのもあるみたいだけど、まだ何もチェックしていなくて。
何か面白そうなの、ありますか？
 taka. 2026/07/15 08:30 
朝ドラはテンポが遅いですね。今日から新潟編に入ったので、多少は改善されるか！？
でも転職の理由が史実と異なり後ろ向きなのが主人公に失礼で、ネットでは不満に思っている人が多いようです。

連ドラはサスペンス絡みのモノが好みですが、最近は脚本が捻り過ぎているのが多くて、却って興味が失せてしまいます。
M山ケンイチのドラマは、初回で行方不明になりましたが、またきっと出てくる筈。2話以降も観ようと思っています。
月末からはViヴァンが始まりますね。今回も視聴率が上がるんでしょうね！！
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