no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月15日（日）

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箱根の予選会は熾烈な争いだった。
そして関東勢の強さは群を抜いているのだと改めて知らされた。

今朝は男女のMGC。
このシステムは一発勝負だが、本番だって一発勝負なんだから、周りから文句の出にくい選考方法だと思う。
何より盛り上がる(＇ｰ＇) ﾌﾌ

これから長距離の季節到来！
卓球では男女とも１０代半ばの新星が世界で活躍しだした。
長距離も高校生、大学生に期待したいものだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1727kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2388歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
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