no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月02日（木）

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数か月かかって改装していた地域最大のショッピングセンターが先日リニューアルオープンしたのでカミさんと行ってきた。
水曜日なので客足はそこそこ。
１０時過ぎに着いて、いつもの様にそれぞれでぶらつくことに。
１１時半に待ち合わせし、お昼を食べるか？とカミさんが聞いてきたが、一人で食べる発言をしたのでカミさんがカチンときた。
何時もバラバラで食事するのに慣れているからしょうがない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


容量の不足していたソーラーパネルをどうしようかとずっと思案していたが、このまま実使用できないものを持っていてもしょうがない。
追加（というかネットの製作品通りのサイズ）のパネルを追加でポチした。
今のモノと並列接続しても使用可能な筈だから、無駄にはならない筈だ。
【記録グラフ】
EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1834kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2929歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
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