no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月07日（木）

no title
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次のユニットを製作中。
2人で分担しているが、今日には終わらせないといけない。
何とかなるかな？


昨夜は退社後に人権講話に出席した。
テレビにも出演している大学教授だったが、内容が子供のスマホ状況の話が主で、既に独立している我が家には関係なく興味半減。
イマイチの内容で、アンケートにもその旨書いて提出した。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2100kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5832歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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