2024/2/2/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月02日（金）

2024/2/2/フラ
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±0

キッチン1.5℃

外気温➖3.9℃

【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		室温
4℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
4.8%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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