no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月16日（金）

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今週末の総代会は特に議題も無いことから中止になった。
開催に合わせて、コピー機と3月の清掃時の清掃用具の確認をしようとしていたが、別途鍵を借りて土曜日にやることに変更。コピー機は、たぶん両面コピーと拡大コピーは出来ないと思う。
もしかするとカラーさえも出来ないかもしれない。

仕事の方は、今週の分は何とか繋がりそう。
余り急がずに丁寧に進めている。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2201kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7978歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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