no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月25日（日）

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昨日はお昼を皆で食べに行った。
質量ともにイマイチだったので、もう行かないかなと言う感じ。
食べ終わって、帰り支度をして次男家族は戻って行った。

今回は赤ちゃんがいたからいつもと違って気を遣った。
次はハイハイが出来るようになっていて、目を離せなくなっている事だろう(＇ｰ＇) ﾌﾌ


姪っ子が入籍したとの連絡が妹から有った。
式はやるが未定との事。
イマドキのハヤリ・・・なんだろう(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1772kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
2141歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
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